Close Menu
VIBORHER – Solrød
    Facebook X (Twitter) Instagram
    VIBORHER – Solrød
    • NYHEDER
    • POLITIK
    • SPORT
    • 112
    • KOMMUNE
    • KIRKERNE
    • BIBLIOTEK/KULTURHUS
    VIBORHER – Solrød

    Pilates Reformer – Nyt spændende tiltag i Havdrup Gymnastik

    0
    By Lotte Bøgevig on 21. oktober 2019 HAVDRUP

    Takket være støtte fra DIF og DGI’s Foreningspulje samt Solrød Kommunes Rekvisitpulje og en stor egenbetaling, er det lykkedes Havdrup Gymnastikforening, at realisere en drøm om at undervise i Pilates Reformer.

    Havdrup Gymnastik har fået imponerende 70.576 kr. i støtte fra DIF og DGI’s foreningspulje samt 20.400 kr. fra Solrød kommunes Rekvisitpulje. Med bevillingerne samt en pæn egenbetaling kan Havdrup Gymnastik nu se frem til starte undervisning i Pilates Reformer. Træning med Pilates Reformer er Pilates baseret modstands-træning.

    Reformeren består af en glidende vogn, fjedre, stropper og en fodbarre. Modstanden opstår af en kombination af ens egen kropsvægt samt reformerens fjedre, så man selv kan tilpasse belastningen. Derfor er Reformer træningen noget alle kan deltage i, uanset styrke. Træningen kan både bruges som genopbyggende træning efter skader og som udfordrende træning, idet øvelserne kan modificeres til ønsket behov.

    Pilatesinstruktør Jane Kold Svendsen i Havdrup Gymnastik, har igennem de sidste 7 måneder uddannet sig til Reformer instruktør. En uddannelse som har krævet tid og koncentration, og ikke mindst utroligt mange prøvetræninger af de andre instruktører i foreningen. Jane er sammen med bestyrelsen i Havdrup Gymnastik nu helt klar til at starte Pilates Reformer hold op, og skyder projektet i gang med flere events i starten af november.

    Foreningen ser især frem til, at medlemmer der af forskellige årsager ikke kan deltage på foreningens almindelig hold f.eks. pga. skader, skavanker eller alder, nu vil have en mulighed for at træne på en måde, som er skånsom og hensynsfuld, samtidig med at den er effektiv og resultatorienteret. Pilates Reformer er også en træningsform, som kan give sved på panden og ømme muskler, så det er en træningsform der egner sig til alle uanset type eller alder. Med tiden vil foreningen oprette forskellige hold, som har forskellige resultater for øje.

    Mere information kan findes på www.havdrupgymnastik.dk eller ved at følge Foreningens Facebookside.

    Støtter foreningsidrætten med 44 mio. kr. årligt

    DIF og DGI’s foreningspulje uddeler årligt ca. 44 mio. kr. til projekter i idrætsforeninger. DIF og DGI’s foreningspulje kan støtte lokale projekter i idrætsforeninger, f.eks. til medlemsrekruttering, udvikling af nye aktiviteter eller løft af trænerkompetencer.

    Puljen kan søges om op til 300.000 kr., men langt størstedelen af puljens bevillinger ligger mellem 10.000 og 30.000 kr. Puljens midler kommer fra de såkaldte ’Spillehalsmidler’, som Venstre, Liberal Alliance, Det Konservative Folkeparti, Socialdemokratiet, Dansk Folkeparti, Radikale Venstre og SF har afsat til lokalforeningspuljer til støtte for det frivillige foreningsliv i Danmark.

    Om DIF og DGI’s foreningspulje

    • Alle idrætsforeninger kan ansøge puljen
    • Puljen ansøges via Centralt ForeningsRegister på www.medlemstal.dk
    • Mere information og retningslinjer for puljen findes på DIF og DGI’s hjemmesider

    Kilde: Havdrup Gymnastik

     

    Deltag i debatten
    Share. Facebook Twitter Email

    Læs også

    HavdrupListen – Havdrups stemme i byrådet

    FDF Havdrup arrangerer igen Havdrup familieløb.

    Gør morsdag til familiensdag.

    HAVDRUP BØRNEROCK

    Dennis har udviklet slagteren i SuperBrugsen Havdrup: Vi vil gerne være en madbutik

    Strikkeaften i SuperBrugsen Havdrup: Vi har brug for noget hyggeligt

    Tale ved juletræstænding 2022

    NYT fra Havdrup Kirke

    ChristinaMie &C – et cirkulært iværksætteri.

    Kom med til Høstfest i Havdrup

    HavdrupListen inviterer til dialog til høstfesten

    Hos Nails by Scharling har de travlt

    HVAD ER TRIFU ODOUR?

    Nyt fra Havdrup Gymnastik

    Nyt fra SuperBrugsen i Havdrup

    Retræte giver dig nye kræfter

    Sogneudflugt til Bosjökloster i Skåne

    Skøn fastelavns søndag i Havdrup Idrætscenter

    Min barndoms grøftekant kommer tilbage

    Børnefamiliegudstjeneste med fællesspisning

    ANNONCE
    TILMELD NYHEDSBREVET

    ANNONCE
    FACEBOOK
    Vi bor her
    ANNONCER
    • SENESTE NYT
    • MEST LÆSTE
    3. juli 2025

    Millioner til velfærd og investeringer – Solrød Kommune godkender regnskab

    3. juli 2025

    Varmen presser vandværket – spar på vandet for at sikre stabil vandforsyning

    2. juli 2025

    Fra polterabend til prisvindende destilleri

    2. juli 2025

    Brian Mørch er valgt som spidskandidat til regionsrådet

    2. juli 2025

    ”Vi tager huset tilbage” – Solrød Forsamlingshus får støtte til renovering

    1. februar 2014

    Solrød Kommune søger forpagter til kioskerne

    2. februar 2014

    Varmens dag

    10. februar 2014

    Netto udvider butikken i Solrød Center

    12. februar 2014

    Lone Hertz holder foredrag om livskvalitet

    19. februar 2014

    Ny ŠKODA Yeti

    ANNONCE
    ANNONCER
    TILMELD NYHEDSBREVET

    Arlo Medier
    2680 Solrød Strand
    Telefon: 4038 1501
    E-mail: arlomedier@gmail.com
    Copyright Viborher.dk
    KONTAKT OS
    • SALGSAFDELINGEN
    • REDAKTIONEN
    • ADMINISTRATION
    © 2025 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.