Hold hjernen i topform og udskyde demens og Alzheimer.
Brætspil er en af de sjoveste måder at holde hjernen frisk på. De udfordrer både hukommelse, logik og kreativ tankegang – og forskning tyder på, at regelmæssig mental aktivitet kan være med til at udskyde demens og Alzheimer.
Så næste gang nogen spørger, om du vil med til brætspil, kan du roligt sige: ”Jeg tager til hjernetræning!”
I Solrød og Havdrup kan du kombinere sundhed med hygge – kom og spil med andre, der også vil give hjernen en glad pause.
Brætspil styrker hukommelsen og kan udskyde demens. Kom og vær med!
Om man er ung eller gammel, erfaren eller helt ny i brætspillets verden, er der plads til alle. Det vigtigste er lysten til at spille sammen, være en god vinder (og taber) – og at hygge sig.
Så hvis du synes, det er lige så vigtigt at gå til brætspil som til andre aktiviteter, er det bare med at møde op. Kom glad, tag et spil (og dit gode humør) med – her er hyggen vigtigere end sejren, og æren er den eneste indsats.
Det siges, at man skal huske at motionere kroppen – men hvorfor ikke også gå til brætspil og motionere hjernen?
Strategiske brætspil som Rummikub, Sequence, Catan og Ticket to Ride er ikke bare hyggelige tidsfordriv. De giver hjernen et ordentligt gearskifte, når man planlægger træk, husker regler og prøver at forudse, hvad de andre spillere finder på.
Forskning peger på, at mental stimulering kan være med til at udskyde demens og Alzheimer – så man kan sige, at hver spilledag er lidt som at sende hjernen i fitnesscenter.
Og så er der jo de vigtige bivirkninger : smil, grin og hyggeligt fællesskab.
At spille brætspil handler ikke kun om at vinde – det handler om hygge, fællesskab og at holde hjernen skarp.
Strategiske spil udfordrer både hukommelsen og den kreative tankegang, mens mundvigene sendes opad. Og æren er naturligvis den eneste indsats!
I Solrød og Havdrup kan du være med til hyggelige spilarrangementer:
- Brætspilscafé i Havdrup – mandage i lige uger kl. 13
- Solrød Senior Klub – torsdage i ulige uger kl. 14
- Spilcafé i Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter – 3. søndag i måneden kl. 13-20
- Ingen tilmelding, ingen pengepræmier – kun kaffe, fællesskab og en masse smil.
Ses vi?
Brætspilscafé i Havdrup
Hver mandag i lige uger kl. 13 summer Sognehuset i Havdrup af gode grin og koncentrerede miner. Her kan man kaste sig over Ticket to Ride, Sequence, Alhambra, Set og Rummikub – eller tage sit eget yndlingsspil med.
”Strategiske brætspil foregår i et roligt tempo, man er sammen med andre, og så er det en god måde at holde hjernen i gang på,” Kaffe og te er på huset, og tilmelding er overflødig.
Solrød Senior Klub
Torsdage i ulige uger kl. 14 samles spillere i AFC ved Solrød S-togsstation, hvor caféstemningen er mindst lige så vigtig som selve spillene. Nogle tager kortspil frem, andre udfordrer hinanden i Rummikub eller Sequence.
Hyggen er i centrum, og æren er den eneste indsats – præmien er et godt grin og et par timers samvær.
Brætspil i Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter
Den 3. søndag i måneden kl. 13-20 forvandles Solrød Aktivitets- og Frivilligcenter til et sandt paradis for brætspilsentusiaster. Spillene stilles op på bordene, og man vælger blot, hvad man har lyst til at spille. Det kan være alt fra Catan til et nyt spil, nogen har haft med hjemmefra. Er man ny, hjælper de andre gerne – for i spilcaféen er konceptet, at alle hjælper alle. Uanset om man er nybegynder eller erfaren spiller, er der altid hjælp og gode råd at hente fra medspillerne.
FAKTA: Derfor er brætspil godt for hjernen
• Skærper hukommelse og koncentration
• Træner logisk og kreativ tænkning
• Styrker sociale relationer og fællesskab
• Giver hjernen mental motion, der kan udskyde demens og Alzheimer
• Og så er det sjovt!
Kilde: Paule Rivière