Start 2016 med et opløftende foredrag med Frk. Skrump om, hvordan du spiser din krop i balance uden besvær og afsavn.
Et nyt år venter, og er du en af dem, der har et ønske om at leve sundere i 2016, så skyd året i gang med foredraget ”Spis kroppen i balance” med Frk. Skrump med det borgerlige navn Majbritt L. Engell.
Hun er uddannet inden for human ernæring, har en master i fysisk aktivitet og giver dig redskaber til at forandre din hverdag, så du undgår type 2 diabetes, spiser dig rask og slipper for mavefedtet.
- Lær, hvordan du nemt kan skrue på din mad, spise din forbrænding i top og få fornyet energi – og måske endnu vigtigere, hvordan du kan forebygge livsstilssygdomme som fx type 2 diabetes.
- Få indsigt i de mange myter omkring indtag af fedt, kød og brød.
- Få inspiration til, hvordan du med få øvelser kan sikre en sund og stærk krop.
Tid og sted Foredraget finder sted på Solrød Bibliotek i mødelokale 25 A+B tirsdag den 12. januar 2016 kl. 17-19. Der er tilmeldingsfrist torsdag den 7. januar 2016 kl. 23.
Tilmeld dig her: https://solkultur.nemtilmeld.dk/95/
Om Frk. Skrump Frk. Skrump er forfatter og klinikejer Majbritt L. Engell, PB i human ernæring og master i fysisk aktivitet, og bl.a. medforfatter på Diabeteskuren.