Vil du gerne stoppe med at ryge? Så kom på et motiverende og effektivt rygestopkursus i Solrød Kommune. Der er stadige ledige pladser på næste kursus.
Hvad er et rygestopkursus?
Et rygestopkursus er en effektiv metode, når du har besluttet dig for at holde op med at ryge.
Rygestopkurset består af fem mødegange á ca. 2 timers varighed og ledes af en uddannet instruktør.
På kurset møder du andre, der også ønsker at kvitte tobakken. Således vil der være mulighed for at udveksle erfaringer og arbejde med motivationen for et vedvarende rygestop.
Du behøver ikke være holdt op med at ryge for at tilmelde dig, men have besluttet, at du gerne vil stoppe.
Rygestopkurset i Solrød Kommune er GRATIS.
Næste rygestopkursus:
Næste kursus starter mandag d. 20. oktober, klokken 13-15.
De øvrige kursusgange er mandage d. 27. oktober samt 3., 10. og 24. november, samme tid.
Sted: Solrøds Aktivitets- og frivilligcenter.
Tilmelding eller mere information:
Send en email til rygestop@solrod.dk med navn, alder, adr. samt tlf.nr. eller kontakt/sms Forebyggelseskonsulent Louise Leilund på tlf. 5116 9312.
Hvis du gerne vil have hjælp til at stoppe med at ryge, men ovenstående kursus ikke passer dig, så kontakt forebyggelseskonsulenten for at høre om andre muligheder.