Så nærmer gymnastiksæsonen sig og vi byder på en fitness event ugen før tilmeldingsaftenen.
Vi åbner for tilmeldingen mandag d. 22. august kl. 19.00 på vores hjemmeside. Der er altid mange gode hold for børn, unge og voksne. I år byder vi også på nogle nye hold bla. Allround Training, De 5 Tibetanere og Jump 4 Boys.
Se vores fulde vinterprogram på www.havdrupgymnastik.dk.
Nedenunder er programmet for fitness eventen som er målrettet de unge og voksne. Børnene for en hel dag i hallen d. 24. september, hvor vi holder Store legedag.
Program for aftenen:
Kl. 19.00-19.05 Velkomst v/formanden
Kl. 19.05-19.10 Fælles opvarmning (Minna el. Camilla)
- 19.15-19.45 Cirkeltræning (del 1), Hiit (del 2), Yoga (multi) og Løb (ude)
Kl. 19.50-20.20 CrossGym/Multirobic (del 1) Allround Training (del 2), DanceFit (multi) og Løb (ude)
Kl. 20.25-20.55, TRX (del 1), De 5 Tibetanere (del 2), Boksetræning (multi)
Kl. 20.55-21.00 Afslutning