Hvordan føles det at være sammen med andre mennesker uden at skulle sige et eneste ord? I flere timer?
Af Jersie Kirke
Det kan man opleve, når Jersie Kirke søndag den 30. august inviterer til en stille-retræte. Det er fire timer viet til ro, nærvær og fordybelse.
Til stille-retræte sættes tempoet ned, og deltagerne inviteres ind i et fællesskab, hvor stilheden er det bærende element. Her er der ingen forventning om høflig småsnak eller samtaler om dagens oplevelser. I stedet gives der plads til blot at være til stede – sammen.
Uvant, men givende
Programmet byder blandt andet på blid yoga, meditation, breathwork, en silent walk og guidet refleksion – alt sammen i stilhed.
“Det kan virke uvant i begyndelsen at møde andre mennesker uden ord. Men netop stilheden kan åbne et rum, hvor opmærksomheden vender sig indad, og hvor nærværet får lov til at fylde. Det er meget givende” siger sognepræst, Christina I. Wandel.
Den traditionelle søndagsgudstjeneste kl. 10.30 bliver en del af retræten. Gudstjenesten er kortere end normalt og har meditativ musik og tekster som omdrejningspunkt. Gudstjenesten er åben for alle og gratis, og kirkens øvrige besøgende inviteres denne søndag til at opleve kirkerummet i samme stille og meditative atmosfære.
Midt på dagen serveres en let frokost til retrætens deltagere, og undervejs vil der være te, kaffe, vand, frugt og kiks.
Tid, sted og tilmelding
Stille-retræten finder sted søndag den 30. august kl. 10.00-14.00 i Jersie Kirke, Nordre Byvej 9, Solrød Strand.
Der er plads til 16 deltagere, og prisen er 149 kroner, hvilket dækker udgiften til forplejning.
Tilmelding på https://bit.ly/stille-retræte
Hvem underviser?
Dagen ledes af sognepræst og psykoterapeut Christina I. Wandel sammen med Tai Chi Chuan-instruktør og kirkesanger Siri Kathrine Rude, yogainstruktør og forfatter Ina Creuzburg Harle samt spirituel coach og healer Marie-Louise Helvang.