Lørdag d. 7. marts kl. 10.30 inviterer Solrød Bibliotek og Kulturhus til yoga for familier.
Med udgangspunkt i historiefortælling og sjov og ballade leger vi yoga sammen.
Børn og voksne indgår i partnerøvelser og gruppelege og alt foregår på børnenes præmisser. Nærvær, sanser, åndedræt, afspænding og leg smelter sammen og både voksen og barn går hjem med et smil i hjertet.
Sisse Siegumfeldt er exam. Yogalærer, Børneyogalærer og Mindfulness-instruktør. Hun har undervist i Børneyoga siden 2005 – formentlig som den første herhjemme. Hun har undervist tusindvis af børn i yoga og mindfulness og hundredevis af skolelærere og pædagoger i BørneYoga.
Workshoppen er for familier med børn i alderen 5-8 år.
Billetter koster 20 kr. og købes på www.solbib.dk.
Både børn og voksne skal have billet.
Tag tøj på til at bevæge jer i.
Kilde: Solrød Bibliotek og Kulturhus