VIBORHER – Solrød
    Facebook Twitter Instagram
    VIBORHER – Solrød
    • NYHEDER
    • SPORT
    • 112
    • KOMMUNE
    • KIRKERNE
    • BIBLIOTEK/KULTURHUS
    • Solrød Center
    VIBORHER – Solrød

    Lær at løbe, løb lokalt og find løbeglæden med Solrød Atletik og Motion

    0
    By Lotte Bøgevig on 7. marts 2016 SPORT

    30. marts starter to løbebegynderhold om ved Solrød Idrætscenter – kommunen løber med

    Borgerne i Solrød kan godt glæde sig. Fra d. 30. marts tilbyder Solrød Atletik og Motion i samarbejde med Solrød Kommune nemlig et 13-ugers træningsforløb med to forskellige niveauer målrettet begyndere.

    Synes du også, at det kan være svært at komme op af sofaen? Vil du gerne i gang med at løbe eller blive bedre til at løbe? Så skulle du prøve at løbe sammen med ”Igangsætterne” eller ”Begynderholdet”.

    De to nye løbehold i Solrød starter op med infomøde onsdag d. 30. marts 2016 kl. 18. Der er træning bagefter. Alle er velkomne både til møde og træning.

    Herefter trænes der fast hver mandag kl. 18 og hver onsdag kl. 19 fra Solrød Idrætscenter. Træningen varer 13 uger og afsluttes d. 22. juni 2016.

    Bliv motiveret af engagerede løbetrænere

    Begge hold skal gennemføre et træningsforløb på 13 uger ledet af uddannede trænere fra Solrød Atletik og Motion.

    ”Det er hyggeligt og motiverende med fællesskab, at have nogen at løbe med på næsten alle niveauer og i alle aldre. Vores træning er varierende, og vi kommer rundt i alle dele af Solrød både på stranden, ved kalkgraven og i landsbyerne. Jeg kun set glade ansigter efter træning, og de har det endnu bedre med sig selv efter en træningsaften”, siger Kirsten Winther-Olsen, formand i Solrød Atletik og Motion.

    Sæt et løbemål, der passer til dig

    Når de nye hold starter op, håber Solrød Atletik og Motion at se mange løbere, der plejer at løbe alene eller aldrig er kommet i gang. De to hold har forskelligt niveau og mål, og  er for er der et tilbud, der passer alle, som gerne vil i gang med at løbe:

    Igangsætterne” er holdet for dig, der er helt nybegynder og gerne vil i  gang
    Begynderholdet” er for begyndere, som i udgangspunktet kan løbe 5-10 min.

    Løb lokalt

    ”Det er ikke altid let at komme i gang med at løbe, men her får borgerne mulighed for at løbe lokalt og på et niveau, som passer den enkelte. Der lægges vægt på sjov, social og seriøs træning. Deltagerne får en fast træningsrutine, styrke til hele kroppen og en oplevelse af løbeglæde”, siger Christina Otto Jensen, løbekonsulent i ”Bevæg dig for livet – Løb”.

    Solrød Kommune løber med

    Løb er blevet en af danskernes foretrukne motionsform. I Solrød Kommune er etableret et veludbygget sti-net, som giver god og sikker adgang rundt i kommunen og til de mange smukke naturområder.

    Derfor skal projekt “Løb med i Solrød” gøre at flere borgere får øjnene op for den nemme og lettilgængelige motionsfacilitet, som er lige ude foran hoveddøren.

    ”Projektet er i første omgang rettet mod gruppen af inaktive borgere, borgere som har behov for at komme i gang igen efter sygdom/skade samt mod Solrød Kommunes ansatte. ”Løb med i Solrød” er et initiativ i kommunens sundhedsstrategi, der handler om at sikre sundhedsfremme i fritiden”, siger Peter Jul Jacobsen, idræts- og fritidskonsulent i Solrød Kommune.

    Skal du også i gang?

    Find alle nødvendige oplysninger og tilmeld via www.dgi.dk/loeb-med.

    Deltag i debatten
    Share. Facebook Twitter Email

    Læs også

    Trænerstaben på kvindeholdet i Solrød FC trækker sig

    Solrød Tsunami skyllede Odense OBK tilbage til Fyn

    Verdensmester vælger Solrød

    Nyt fra Havdrup fodbold

    Solrød FC-kvinder får ny assistenttræner

    Nu vil Solrød FC med i kampen om oprykning til 1. division

    HVIS DU VIL SPILLE TENNIS, SÅ TILMELD DIG DETTE ENESTÅENDE TILBUD

    DM i karate 2022 blev afholdt i Solrød i weekenden

    Sjællandsmesterskaberne på hjemmebane

    Kvinderne i Solrød FC får ny cheftræner

    Ny i Solrød Cykling: Det ændrede alt for mig

    Familie-Tennis igen – for dig og dine børn

    Ny træner for kvinderne i Solrød FC: ’Det er det rigtige valg’

    Ny kunstgræsbane i Havdrup blev indviet

    Klubmesterskab i Tatakau Karate

    Succestræner siger farvel til kvinderne i Solrød FC

    DE OFFICIELLE DANMARKSMESTERSKABER I KARATE 2021

    NYHED: Familietennis

    Fodboldspillere tager på Lalandia-ferie med tilskud fra skrabelodssalg

    GIRL JAM Basketball

    ANNONCE
    TILMELD NYHEDSBREVET

    ANNONCE
    FACEBOOK
    Netavisen Solrød
    ANNONCER
    • SENESTE NYT
    • MEST LÆSTE
    7. februar 2023

    Boliger for seniorer i Solrød

    7. februar 2023

    Familiekoncert med Bilband!

    7. februar 2023

    Kvinder – tag vare på jer selv og jeres krop.

    2. februar 2023

    DIN VEJ TILBAGE I JOB

    2. februar 2023

    Queen sing along-gudstjeneste

    1. februar 2014

    Solrød Kommune søger forpagter til kioskerne

    2. februar 2014

    Varmens dag

    10. februar 2014

    Netto udvider butikken i Solrød Center

    12. februar 2014

    Lone Hertz holder foredrag om livskvalitet

    19. februar 2014

    Ny ŠKODA Yeti

    ANNONCE
    ANNONCER
    TILMELD NYHEDSBREVET

    Arlo Medier
    2680 Solrød Strand
    Telefon: 4038 1501
    E-mail: arlomedier@gmail.com
    Copyright Viborher.dk
    KONTAKT OS
    • SALGSAFDELINGEN
    • REDAKTIONEN
    • ADMINISTRATION
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.