Kender du til det, at det hele køre på autopilot og at noget ikke føles helt rigtigt inden i, som om at der mangler noget.
Har du lyst til at forandre det? Blive bedre til at mærke dig selv, stoppe op og finde mere nærvær og glæde samtidig med at du lære at slippe andre energier.
Helsehjørnet holder 4 aftener, hvor de arbejder med lidt mediatation, yoga – og afspændningsøvelser samt andre teknikker, som kan bruges i en travl hverdag.
mandag d. 10/8, 17/8, 24/8 samt 31/8 kl. 18-19.30
Tilmelding på 50487939 eller på mail heidiekosiara
Heidie Kosiara
Helsehjørnet på Solrød Strand
Deltag i debatten