VIBORHER – Solrød
    Facebook Twitter Instagram
    VIBORHER – Solrød
    • NYHEDER
    • SPORT
    • 112
    • KOMMUNE
    • KIRKERNE
    • BIBLIOTEK/KULTURHUS
    • Solrød Center
    VIBORHER – Solrød

    Bliv modstandsdygtig mod hverdagens stress

    0
    By Lotte Bøgevig on 6. januar 2023 BIBLIOTEK OG KULTURHUS

    Foredrag med cand. psych. og skuespiller David Owe

    Onsdag d. 25. januar kl. 19 inviterer Solrød Bibliotek og Kulturhus til foredrag med cand. psych. og skuespiller David Owe.

    David Owe vil i sit foredrag fortælle om, hvordan vi kan bruge vores åndedræt som et værktøj mod hverdagens stress.

    I vores civiliserede verden er det muligt at slippe uden om de fleste ukomfortable situationer. Men når vi har vænnet os til aldrig at fryse, sulte eller have høj puls, så reagerer kroppen ekstra stærkt, når den bliver eksponeret for ubehag. Det gode er, at man kan lære kroppen af håndtere ubehaget, så den bliver mere modstandsdygtig mod hverdagens stress og udfordringer.

    Foredraget indeholder værktøjer til at benytte åndedræts-protokoller, turde kaste sig ud i nye opgaver og at lære at bruge sit kropssprog til at ændre sit tankemønster

    Du får som deltager prøvet forskellige øvelser, så du med det samme mærker effekterne på din egen krop.

    Billetter til foredraget koster 50,-kr. og købes på www.solbib.dk

    Foredraget er en del af Do It Together, hvor borgere har mulighed for selv at skabe arrangementer og aktiviteter på Solrød Bibliotek og Kulturhus.

    Kilde: Solrød Bibliotek og Kulturhus

    Deltag i debatten
    Share. Facebook Twitter Email

    Læs også

    Barselscafé: Babymassage

    Selfies i akryl og fine glasting på Solrød Bibliotek og Kulturhus i februar måned.

    Sæsonens bøger – få inspiration til din næste læseoplevelse

    Musik og sang for 3-6 årige børn i Solrød Bibliotek og Kulturhus

    TirsdagsToner – Ny sæson med fælles morgensang i Solrød Bibliotek og Kulturhus

    Gennem eksperimenter og tilfældigt kaos skabes Birgitte Fylkings værker.

    Julegaveværksted

    Årets sidste udstilling på Solrød Bibliotek og Kulturhus

    Barokmusik for børn og babyer med masser af julestemning

    Familiekoncert Jul i Rytmegade

    Samtidskunst! – Spændende kunstforedrag med Trine Ross

    Farverig Fredag – Juleglimmerhuse

    Foredrag og dragshow med Mizz Privileze

    Foredrag og fællessang – Derfor er det sundt at synge!

    Menneskebiblioteket

    Familiekoncert: Sigurd Barrett fortæller om Naturvidenskab

    Livestreamforedrag – Søvn og immunforsvaret

    Kulturcafé – de gode idéers aften

    Koncert med M.C. Hansen og Jacob Chano

    Far til vejrs med Alfons Åberg

    ANNONCE
    TILMELD NYHEDSBREVET

    ANNONCE
    FACEBOOK
    Netavisen Solrød
    ANNONCER
    • SENESTE NYT
    • MEST LÆSTE
    2. februar 2023

    DIN VEJ TILBAGE I JOB

    2. februar 2023

    Queen sing along-gudstjeneste

    2. februar 2023

    Solrød Kommune får ny personalechef

    1. februar 2023

    Kystsikringen øst for Strandvejen kommer tættere på færdiggørelse med sandfodring af klitterne

    1. februar 2023

    Jersie Hallens vand- og varmeinstallationer bliver renoveret

    1. februar 2014

    Solrød Kommune søger forpagter til kioskerne

    2. februar 2014

    Varmens dag

    10. februar 2014

    Netto udvider butikken i Solrød Center

    12. februar 2014

    Lone Hertz holder foredrag om livskvalitet

    19. februar 2014

    Ny ŠKODA Yeti

    ANNONCE
    ANNONCER
    TILMELD NYHEDSBREVET

    Arlo Medier
    2680 Solrød Strand
    Telefon: 4038 1501
    E-mail: arlomedier@gmail.com
    Copyright Viborher.dk
    KONTAKT OS
    • SALGSAFDELINGEN
    • REDAKTIONEN
    • ADMINISTRATION
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.