Torsdag den 13. september starter første udendørshold hos OpenAirFit. OpenAirFit er et nyt udendørs træningskoncept hvor du tegner et medlemskab og får adgang til en række hold ude i naturen, tæt på hvor du bor.

OpenAirFit starter i første omgang i Solrød og Havdrup. Hvis du vil komme i bedre form og godt kan lige at være udendørs, så er OpenAirFit noget for dig.

Som medlem af OpenAirFit kan du vælge at deltage på forskellige hold som bl.a.

Raw – all round undendørstræning – hold hvor der trænes alle kroppens muskler med brug af naturen. Du får en god allround-træning med både kondition og styrketræningsøvelser

Crozz – Udendørs “Crossfit” træning med varierende og funktionelle øvelser der udføres ved høj intensitet

Circle – “Stationstræning” med varierende kondition- og styrketræningsøvelser

HIIT+Core – Højintensitets intervaltræning kombineret med styrketræningsøvelser for mave, ryg og baller

Alle hold bruger naturen og de muligheder der er i område.  Deltagere får kyndig og motiverende personlig vejledning samtidig med, at man er en del af et hold.

Medlemskaber starter fra kun 149,- / mnd.

Åbent hus / Gratis prøvetime

OpenAirFit holder “åbent hus” følgende dage:

Havdrup:

  • Torsdag 13.9 kl. 19-20
  • Torsdag 20.9 kl. 19-20

Solrød:

  • Lørdag 15.9 kl. 0930-1030
  • Lørdag 22.9 kl. 0900-1000 og 1030-1130

Medbring udendørs træningstøj efter været og drikkedunk. Tilmelding via Events på vores Facebook side.

OpenAirFit er udviklet af Fin Form træningscenter i Havdrup. Som medlem af Fin Form får man også gratis adgang til alle OpenAirFit hold.

Læs mere på www.openairfit.dk 

Kilde: openairfit

Deltag i debatten
Del.