Havesæsonen er ved at være slut og dagene bliver kortere! Hvis du ønsker at blive ved med at bevæge dig, så  tilbyder Fin Form Havdrup nu et nyt formiddagshold med navnet Keep moving

Keep moving holdet er designet til dig som ønsker at holde dig i gang i vinteren, samt have sjovt og socialt samvær med andre mennesker.

Efter opvarmningen, laves der forskellige øvelser med inspiration fra cirkeltræning, interval træning og funktionel træning.

Efter timen hygges der med en kop kaffe i café område.

Holdet instrueres af uddannede instruktører med høj faglighed.

Holdet starter op mandag 5. november kl. 10-11

For at du skal kunne teste holdet, så holder Fin Form 2 gratis prøvetimer onsdag 17. oktober kl. 10-11 og onsdag den 31 oktober kl. 10-11.

Læs mere her: http://www.finformhavdrup.dk/Tr%C3%A6ning/Keepmoving.aspx

Ud over det nye Keep moving hold tilbyder Fin Form Havdrup  flere formiddagshold mandag, onsdag, lørdag og søndag. Hold inkluderer bl.a. Cirkeltræning, MaveRyg, HIIT/Fatburn og Walk.

Kilde: Morten Lund

Deltag i debatten
Del.