Et rygestopkursus er en effektiv metode, når du har besluttet dig for at holde op med at ryge. Du har fem gange større chance for at blive røgfri, hvis du får hjælp til det.

Rygestopkurset består af fem mødegange á ca. 2 timers varighed og ledes af en uddannet instruktør.

På kurset møder du andre, der også ønsker at kvitte tobakken. Således vil der være mulighed for at udveksle erfaringer og arbejde med motivationen for et vedvarende rygestop.

Du behøver ikke være holdt op med at ryge for at tilmelde dig, men have besluttet, at du gerne vil stoppe med at ryge.

Rygestopkurset i Solrød Kommune er GRATIS og finder sted på:

Onsdag d. 10. januar kl. 17.00-19.00
Solrød Bibliotek, 1. sal mødelokale 24
Solrød Center 4
2680 Solrød Strand

Kilde: Solrød Kommune

Deltag i debatten
Del.